Kurangi Jus Buah Agar Anak Terhindar Dari Obesitas

By | May 25, 2015

Obat Anak dan Ibu Hamil – Untuk anda para bunda atau ayah yang memang mempunyai anak yang baru akan tumbuh dewasa, lihat dan jagalah pola makan mereka dan kurangilah pengkonsumsi jus buah untuk menu makan malam anda, karena itu dapat berdampak negatif untuk anak anda dan bisa jadi terkena obesitas.

Obat AnakSama dengan yang sudah ditulis dalam laman dailymail.co.uk, pada saat makan malam tiba, sebaiknya ketika anak masuk usia remaja lebih baik hanya diberikan air putih atau mineral dan susu daripada memberikannya jus buah. Seperti halnya penelitian yang mengaplikasikan remaja, dan rata-rata 40% dari mereka lebih banyak megkonsumsi gula, sedangkan orang dewasa hanya 13 persen yang mengkonsumsi gula.

Para pemerintah London mengklarifikasi stigma yang sudah kelirus di masyarakan, bahwa kebanyakan dari orang tua melarang anaknya untuk minum soda dan mempercayai bahwa jus buah adalah minuman yang paling sehat. Lancet Diabetes juga mempublikasikan studi mereka yang menyebutkan bahwa jus jeruk sama dengan minuman manis lainnya yang apabila dikonsumsi secara berlebihan, dari satu porsi jus jerus (250 ml) ini terdapat 115 kalori atau sama dengan 7 sendok teh gula. Jadi, untuk mengurangi obesitas pada anak remaja, pemerintah London lebih mendorong kepada para orangtua untuk memberikan air putih atau susu yang rendah lemak daripada memberikan jus buah.

Industri makanan Inggris saat ini sudah mendukung kebijakan yang dikeluarkan oleh pemerintah dalam mengurangi jumlah anak remaja yang terkena obesitas dan di negara setempat juga pada industri makanan mengurangi kadar jumlah gula dalam makanan yang diproduksi. Tapi, semua ini belum terbilang efektif, karena kandungan gula yang terdapat pada makanan akan terus meningkat ketika mengkonsumsi secara banyak atau berlebihan, untuk itu cegahlah obesitas sejak dini atau sekarang juga dengan cara minum air mineral atau susu yang rendah lemak, sedangkan jus hanya dijadikan sebagai sampingan saja.

Untuk itu, bagi anda para ayah dan bunda yang tidak ingin anaknya terkena obesitas maka disini saya menyarangkan untuk Kurangi Jus Buah Agar Anak Terhindar Dari Obesitas dan ganti dengan air putih (air mineral) atau susu yang rendah lemak.

Kurangi Jus Buah Agar Anak Terhindar Dari Obesitas

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *