Kandungan 4 Buah Ini Buat Ibu Hamil Tetap Sehat dan Kuat

By | May 8, 2015

Obat Anak dan Ibu Hamil Alami – Semua wanita yang sedang hamil pasti menginginkan kesehatan dirinya sendiri dan juga janin yang sedang dikandungnya, jadi untuk anda para suami janganlah heran bila sang istri yang sedang mengandung menginginkan beberapa jenis makanan yang memang mengandung nutrisi dan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan janinnya seperti halnya sayur dan buah-buahan. Pada intinya, dalam kesempatan kali ini saya akan memberitahukan bahwa terdapat beberapa jenis buah yang memiliki kandungan luar biasa untuk ibu hamil supaya lebih sehat dan kuat, begitupun juga dengan janinnya.

Obat Anak dan Ibu Hamil

Seperti yang saya baca dari artikel-artikel lain, ketika seorang wanita sedang hamil maka mereka diharuskan teliti dalam hal memilih makanan seperti buah atau sayuran yang aman dan sehat untuk mereka sendiri dan bayi didalam kandunganya. Dan ada 4 jenis buah yang sangat penting dan wajib dikonsumsi oleh ibu hamil supaya sehat dan kuat yaitu :

  • Buah Apel

Tidak akan susah dalam menemukan buah apel ini di Indonesia apalagi anda yang berdomisili di kota Malang. Dalam hal manfaat, buah apel ini mempunyai banyak sekali manfaat bagus untuk kesehatan ibu hamil dan janin yang sedang dikandungnya untuk tumbuh dan berkembang secara baik. Dalam hal mengkonsumsinya, diharuskan tidak boleh berlebihan karena dapat berdampak buruk untuk kesehatan ibu hamil dan janinnya.

  • Buah Kelengkeng

Semua orang dipastikan menyukai buah yang manis dan lezat ini. Untuk anda para ibu hamil disini saya menyarankan untuk mengkonsumsi buah kelengkeng secara rutin, karena kandungan vitaminnya dapat melancarkan peredaran darah di perut, menormalkan panas tubuh ibu hamil, dan meningkatkan daya tubuh ibu hamil dan janin. Jadi apabila rutin mengkonsumsi buah kelengken ini tubuh ibu hamil dan janin yang dikandungnya akan semakin sehat.

  • Buah Jambu Biji

Tidak akan ada orang yang tidak mengenal buah ini yang mempunyai vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Dalam sebuah penelitian, mengatakan bahwa kandungan antioksidan dan vitamin dalam jambu biji ini sangat bagus apabila dikonsumsi oleh ibu hamil untuk membuat tubuh dan janinya selalu sehat.

  • Buah Persik

Kita pasti tahu bahwa buah persik ini sangat kaya akan seng, vitamin, protein, gula, dan pektin, jadi tidaklah heran apabila buah jenis ini sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh terutama pada ibu hamil. Namun, dalam hal mengkonsumsinya janganlah berlebihan karena buah persik ini dapat membuat tenggorokan gatal dan suara menjadi serak.

Untuk anda para ibu hamil yang memang menginginkan janin dan dirinya sendiri sehat bisa mengkonsumsi 4 Buah Diatas Untuk Ibu Hamil Tetap Sehat dan Kuat dan saya menyarankan dalam hal pengonsumsiannya janganlah berlebihan, karena sesungguhnya hal yang berlebihan itu tidak baik dan akan menimbulkan efek negatif.

Kandungan 4 Buah Ini Buat Ibu Hamil Tetap Sehat dan Kuat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *