Alasan Untuk Mengkonsumsi Green Smoothie

By | November 16, 2015

obat anak dan ibu hamil

Obatanakbumil.com – Memaang banyak cara untuk dapat menurutkan berat badan dengan alami tapi ada hal yang paling penting yaiu dengan mengubah pola dan gaya hidup dan diwajibkan untuk menghindari junk food. Gaya hidung sehat yang sedang tren sekarang adalah dengan mengkonsumsi Green Smoothie.

Green Smoothie ini mempunyai bahan dasar dari sayuran hijau yang dicampur dengan buah dan beberapa biji-bijian alami jadi tidak hanya rasanya yang enak tapi manfaatnya juga sangat luar biasa. Komposisi dari Green Smoothie yang baik yaitu 60% mengadung sayuran hijau (bakchoi, bayam, atau kale) dan 40% dari buah-buahan. Tapi untuk anda yang masih baru bisa mengubah posinya menjadi terbalik dan terus dikurangi dari waktu-kewaktu sampai dengan porsi yang sudah ditentukan.

Alasan untuk mengkonsumsi Green Smoothie ini tidak lain adalah untuk kesehatan tubuh, dan berbagai alasnnya seperti dibawah ini :

Mengandung Asam Amino Esensial

Asam amino esensial sangat diperluka oleh tubuh untuk bisa memproduksi neurotransmiter atau zat kimia alami yang menghubungkan komunikasi diantara sel otak. Zat itu dapat mengatur emosi, daya ingat, suasana hati, prilaku dan pola ketika tidur.

Ketika tubuh meminta anda untuk mengkonsumsi kopi atau minuman manis lainnya, maka itu pertanda bahwa tubuh sedang kekurangan Asam Amino Esensial. Dengan mengkonsumsi Green Smoothie, maka asam amino pada tubuh dapat terpenuhi kembali sehingga tubuh dapat membuang zat sisa yang sudah tidak dibutuhkan kembali.

Mengandung Klorofil dan Semua Kebaikan Sinar Matahari

Memang bukan rahasia lagi, bahwa klorofil dapat dihasilkan oleh berbagai tanaman hijau didunia ini. Klorofil dapat memberi oksigen dalam jumlah yang cukup untuk tubuh sehingga berperan dalam meningkatkan bakteri baik. Dengan alasan itu, semakin banyak mengkonsumsi klorofil maka semakin baik kondisi pada pencernaan dan kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Mengandung Banyak Nutrisi

Tubuh manusia merupakan sebuah pabrik besar yang sangat efisien dalam menghasilkan dan menyediakan setiap zat yang dibutuhkan oleh setiap organ dan kelenjar lain dalam jumlah yang sesuai kapanpun untuk diperlukan. Maka dari itu, tidaklah salah bila nutrisi, vitamin, asam amino, karbohidrat, asam lemak, dan mineral itu sangat diperlukan oleh tubuh. Semua kandungan itu dapat dijumpai dalam Green Smootihe karena memiliki kandungan nutirisi yang sangat lengkap.

Mengandung Banyak Serat

Serat yang banyak memang sangat diperlukan oleh tubuh tapi mengubah asupan serat dalam waktu semalam juga dapat membahayakan tubuh. Berbeda dengan kita mengkonsumsi Green Smootihe, karena serat yang ada didalamnya dapat bersifat seperti spons yang dapat membersihkan pencernaan sehingga proses pembungan pun menjadi sangat lancar.

Mudah Diserap Oleh Tubuh

Berbagai makanan agar dapar diserap cepat oleh tubuh harus melalui penghancuran yang cukup lama dalam perut, terutama sayuran dan buah-buahan sangat susah untuk diserap dengan cepat. Tapi, Green Smootie bisa diserap oleh tubuh karena ketika di blender nutrisi dalam sayuran dan buah menjadi lebih kecil dan lunak sehingga ini yang menjadi alasan green smoothie mudah diserap oleh tubuh.

Alasan Untuk Mengkonsumsi Green Smoothie

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *